THẨM MỸ NỘI KHOA  HOTLINE : 0909 977 271
            Phụ trách chuyên môn:
            - Bs CKI Nguyễn Thị Bích Châu  - Chuyên ngành Da Liễu. 
            - Bs CKII Nguyễn Minh Cường   - Chuyên ngành Ngoại Tổng Quát - Thẩm mỹ
This is an example of a HTML caption with a link.

Khuyến Mãi

Fanpage Facebook

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập: 3
  • Hôm nay: 1254
  • Tháng hiện tại: 70067
  • Tổng lượt truy cập: 1512737467

Bí quyết phục hồi làn da cháy nắng

Bí quyết phục hồi làn da cháy nắng
Những buổi dã ngoại, nghỉ mát mùa hè khiến làn da của bạn trở nên đen sạm, khô ráp thậm chí có thể bị tổn thương nặng nề do cháy nắng. Dưới đây là một số cách giúp bạn phục hồi làn da cháy nắng rất hiệu quả.

Làm mát cho da


Việc đầu tiên trong những cách phục hồi làn da bị cháy nắng là làm mát cho d


Nếu cảm nhận được những dấu hiệu của làn da bị cháy nắng, hãy tìm cách làm mát cho da càng nhanh càng tốt. Bạn có thể dùng xịt khoáng, chườm đá lạnh, khăn lạnh,… để làm dịu da.

Dưỡng ẩm cho da

Sau khi “cấp cứu” cho làn da cháy nắng bằng cách làm mát tức thời, việc tiếp theo bạn cần làm dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu, có thành phần tự nhiên để giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, phục hồi lại các vùng da bị tổn thương trước đó.

Lưu ý là tuyệt đối không được sử dụng các loại kem dưỡng trong thành phần có chứa petroleum, benzocaine, lidocaine. Những chất này có thể khiến da có cảm giác nóng rát hơn và gây kích ứng cho da. Cũng ghi nhớ là không dùng các loại kem dưỡng có mùi để thoa lên da khi bị cháy nắng.

Uống nhiều nước

Thói quen này sẽ giúp da đào thải được nhiều độc tố, cân bằng lại lượng ẩm tự nhiên trên da, đồng thời hỗ trợ phục hồi tình trạng da cháy nắng và tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh hơn.


Uống nhiều nước và ăn nhiều loại rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin nuôi dưỡng và phục hồi da nhanh chóng


Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Trong thời gian phục hồi da cháy nắng, bạn cũng phải chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp cho da của bạn được phục hồi nhanh hơn, tăng cường sức đề kháng cho da, giảm cảm giác khô rát, khó chịu và nuôi dưỡng da trở nên trắng sáng, mịn màng, không tỳ vết.

Đắp mặt nạ phục hồi da

Bước dưỡng da quan trọng này sẽ giúp cho làn da của bạn được phục hồi nhanh hơn, cũng như góp phần cải thiện hiệu quả tình trạng da khô ráp và sạm đen sau khi đi nắng.

- Mặt nạ nha đam và sữa chua

Chuẩn bị: ½ hũ sữa chua không đường; 1 thìa gel nha đam

Cách làm: Xay nhuyễn nha đam và sữa chua thành một hỗn hợp sệt. Khi đã làm sạch da xong, bạn đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 – 5 phút, để giúp cho các dưỡng chất dễ thẩm thấu. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước sạch. Áp dụng 2 lần/ tuần, để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ nha đam và sữa chua chứa hàm lượng kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm da rất cao. Chúng có thể giúp bạn làm lành nhanh chóng các vết bỏng rát trên da, đồng thời tăng cường khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, se khít lỗ chân lông và tái tạo tế bào da mới hiệu quả.

- Mặt nạ lòng trắng trứng và khoai tây

Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà; 1 củ khoai tây luộc

Cách làm: Khoai tây nghiền nhuyễn, sau đó cho vào trộn chung cùng với lòng trắng trứng gà thành một hỗn hợp đặc. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ lên da và giữ yên trong 20 phút. Hết thời gian, bạn rửa mặt lại lần nữa cho thật sạch. Lặp lại từ 1 – 2 lần/ tuần.

Với hàm lượng axit pantothenic cùng một số vitamin A, C và tinh bột, khoai tây và trứng gà sẽ giúp bạn đánh bật hiệu quả các mảng sạm đen do ánh nắng gây ra. Bên cạnh đó, còn góp phần cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da thêm mềm mại, mịn màng hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

- Sữa chua và nghệ

Chuẩn bị: 1 bát sữa chua;  1 muỗng cà phê bột nghệ

Cách làm: Trộn các nguyên liệu trên lại với nhau rồi thoa vào vùng da bị rám nắng. Sau khoảng 20 phút thì bạn hãy rửa sạch lại với nước ấm. Sữa chua chứa probiotic giúp làm sáng làn da và dưỡng ẩm cho da, trong khi đó bột nghệ sẽ giúp cải thiện sắc tố của những vùng da không đều màu.

- Hạnh nhân và sữa tươi

Chuẩn bị: 5 quả hạnh nhân; 1 cốc sữa tươi

Cách làm: Lấy 5 quả hạnh và ngâm chúng qua đêm. Sau đó, trộn hạnh nhân với sữa để làm bột rồi thoa đều lên vùng da bị cháy nắng rồi để qua đêm và rửa sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Hạnh nhân giàu vitamin và riboflavin giúp bảo vệ da và cải thiện sức khoẻ làn da của bạn.

Những điều cần lưu ý

- Ngoài ra, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi lúc này da rất dễ bị tổn thương.

- Sử dụng kem chống nắng khi ra khỏi nhà.

- Không nên tẩy da chết trong thời gian da đang cần phục hồi.

- Tránh tự ý lột da ở những vùng da bị tổn thương mà hãy để cho nó tự bong tróc một cách tự nhiên.

Hồng Hạnh

(Tổng hợp)

Tác giả bài viết: Tham khảo
Nguồn tin: Tổng hợp
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn